不少孩子开始出现呼吸道疾病秋冬季该如何做好防护呢

广州日报讯 儿童由于其特殊的解剖结构及生理特点，再加上免疫机制还不够完善，因此相对成人来说，呼吸道感染机会更多，一旦感染，病情也容易比成人严重气温一降，不少孩子开始出现呼吸道疾病，秋冬季该如何做好防护呢广东省妇幼保健院儿科呼吸专科主任，主任医师李增清来支招

穿衣方面，要根据天气的变化及个人的体质适当增减衣物穿得太少容易着凉，但也不能捂得太多，衣服穿多了，捂出汗，风一吹，也很容易感冒对于穿衣，除体质特别弱者外，通常给宝宝穿衣服的多少及厚薄与成人大致相同

平时要注意均衡饮食，营养搭配要合理，以保证获得充足的营养另外，孩子在生病期间仍要注意加强饮食护理，可以给宝宝提供一些高热量，高维生素，易消化的流质半流质食物，如蛋羹，粥，面条，鱼汤，牛乳，菜水，果汁等同时注意多喝水，尤其是发烧期间，多喝水可以较好地帮助体内的毒素排出

保持室内空气新鲜，每日通风两次，每次30分钟，家长尽量避免在室内抽烟，秋冬季天气比较干燥时，可以通过勤擦地的方式，保持室内适宜的湿度孩子贴身衣服及床单被套等，在有太阳的时候，要多拿出去晒一晒

适当的运动也可使机体素质得到提高，在天气适宜时，多带孩子参加户外活动，但要注意宝宝刚睡醒时，不要马上抱到户外去，应该让宝宝在室内活动一会儿，等身体活动开了再去室外当宝宝玩得出汗时，千万不要马上就脱掉衣服，应先把汗擦干，让宝宝安静下来，待汗水干了再去脱衣服，这样才不至于着凉感冒需要注意的是，在流感季节，要尽量避免带孩子到一些人多，空气不流通的公共场所，平时也要教育宝宝养成勤洗手的好习惯，外出归来和进食前，一定要洗手，减少病从口入的机会

随着气温逐渐下降，感觉呼吸道不适的市民逐渐增多。记者近日在山东省公共卫生临床中心鲍山院区看到，到医院呼吸科就诊的患者比前几个月多出不少，特别是儿童容易受到感染。山东省公共卫生临床中心副主任医师郭帅告诉记者，冬季天气转冷，气温不断变化，呼吸道抵抗力下降，细菌，病毒，支原体，衣原体等病原微生物容易入侵，大叶肺炎多发，频发，“中西医结合治疗呼吸系统疾病，特别是慢性咳嗽，是最佳的方式。”

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