重磅最新研究发现，洗鼻可减少新冠症状和死亡风险

近日，美国奥古斯塔大学、英国爱丁堡龙皮尔大学的研究人员取得一项重磅最新医学发现。研究人员在《耳鼻喉杂志》上发表了一篇题为"Rapid initiation of nasal saline irrigation to reduce severity in high-risk COVID+ outpatients"的研究论文。研究显示，每天两次鼻腔冲洗，可减少新冠相关的症状和降低死亡风险，住院风险降低达8倍以上。

当前新冠病毒仍在持续变异，国内新发疫情不断出现。这一研究发现，或为新冠预防和治疗上提供了新的方向。相较于最初的病毒株，奥密克戎变异株在传染性加强的同时，毒性明显降低。让无症状的感染者和轻症感染者增多。症状集中表现为上呼吸道感染引发的咳嗽、流涕、嗅觉减退等症状。特别是在20条优化防疫政策发布后，包括鼻腔在内的上呼吸道就成为防控病毒感染的重点部位，因此个人上呼吸道的防护就显得尤为重要。一次有效的鼻腔冲洗，可以减少鼻咽部病毒数量、存留时间及感染病毒的几率，还可以增强人体抵抗力，有效预防鼻炎及上呼吸道感染的发生，随时随地保护鼻腔健康环境。

此次研究中，研究人员分析了79名55岁及以上的新冠阳性参与者，参与者被随机分配到添加聚维酮碘或碳酸氢钠与盐水溶液组，每天进行2次自行鼻腔冲洗，持续14天。随访期间，记录冲洗鼻腔人群的入院率等其他相关数据。结果显示，与美国疾控中心数据中的患者入院率相比，冲洗鼻腔组入院率低了8.57倍。研究人员表示，从11%降至1.3%，从绝对值来看，需要入院的老年美国人将减少100多万。如果在其他研究中得到证实，全球发病率和死亡率的潜在降低可能是深远的。

此外，研究人员还分析了冲洗鼻腔对症状严重程度的影响，如肌无力、嗅觉丧失、味觉丧失等。在29名坚持每天两次鼻腔冲洗的参与者中，有23名在14天后，最多只有一种症状。在28天的评估期内，除8名参与者外，所有参与者的症状均得到缓解。

除了减少新冠症状和死亡风险外，早期研究还表明，定期进行鼻腔冲洗可以改善鼻塞、减少鼻后滴漏、改善鼻窦疼痛或头痛、改善味觉和嗅觉、改善睡眠质量等。

其实，这一重大发现与我国5月份发布的《鼻腔盐水冲洗预防新型冠状病毒感染专家共识》不谋而合。数位鼻科专家在总结和分析国内外循证医学证据基础上，在共识中提出，“除了规范佩戴口罩、勤洗手外，鼻腔盐水冲洗应作为常用的鼻腔局部物理疗法，能减少病毒感染并加快炎症康复，成本低且副作用小，可作为防治新型冠状病毒感染的经济、有效手段”。

图片来自健康时报微信公众号：单日新增20472例！专家提醒：除做好日常防护，更要重视鼻腔清洗（2022-04-06 15:28）

通过大量循证医学证据研究和研讨，专家们也明确了鼻腔冲洗疗法应用于新冠病毒感染的临床和社会价值：“鼻腔盐水冲洗对时下广泛传播的新冠病毒奥密克戎株所致的高传染性COVID-19疫情具有一定的防控意义和价值”。

图片来源：医学美图

因此，随着洗鼻疗法在防疫中的价值体现和广泛应用，鼻腔冲洗正越来越受到医学界和社会大众的关注。鼻腔在新冠病毒的防治中具有特殊的地位，不容忽视，减少病毒传播，可从提高鼻腔“功能”开始。

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