牛油果的功效与作用有哪些呢？防止晒黑晒伤

牛油果是一种非常特殊的水果，这种果实没有糖分，而且味道比较偏向肉类脂肪，因此，许多人对牛油果比较抗拒，但其实牛油果的营养价值非常高，而且可以变化吃法，让牛油果更加的适合人们的口感，下面就来看看牛油果的功效与作用有哪些吧。

1，抗氧抗衰老:牛油果含有丰富的甘油酸，蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素e，镁，亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度

2，丰胸:牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性，含有的维生素a能促进女性荷尔蒙分泌，维生素c能防止胸部变形，维生素e则有助胸部发育。

保护肝脏:经研究发现，牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分，这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。

3，美容:牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素e及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤，防晒与保健作用。

4，缓解糖尿病症:油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品，而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用。

5，保护子宫健康:牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康，女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素，减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。

婴儿辅食:牛油果是良好的婴儿辅食之一。捣大蒜调敷。即痛1-2时，无妨。至次日去药，发斑或起泡，挑破流水，用月白珍珠散掺之即干，或用西圣膏贴之，以消余肿。