月经推迟可以延缓衰老怎样才算正常

正常的月经周期是25—30天，提前或延后一星期以内都为正常，但是有些女人的月经周期可能延迟到两个月甚至更久，比如一个季度，就是医学上所谓的季经。

对于大多数人来说，排完这400枚卵子之后，就进入无排卵月经了，直至绝经，更年期就是这样的一段时期。而没有性生活的女性则周期偏短，性生活1周5次以上则容易周期偏长。

所以我们假设都是在正常a排卵的前提下，且一生都排出400枚左右的卵子，并且雌激素水平也很正常，那么一个月能延后7天的月经，一生中就能延缓将近10年的衰老时间。“到底是姨妈推迟，还是我怀孕了？”不少女性都有这样的烦恼。《白皮书》通过对女性的月经周期与同房频率进行分析，发现爱爱次数越多，女性月经周期越容易出现延迟。1周5次以下的女性，月经周期在21-35天的正常范围内。。

月经推迟可以延缓衰老

女人的月经周期，怎样才算正常很多人认为，超过正常的周期范围，也就是25—30天，就是不正常的生理现象其实不然，月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单，有的人达到了季经，但并不表示她不健康，其实这都是与我们体内的雌激素水平和卵巢功能密切相关的

再长一点都不怕

正常的月经周期是25—30天，提前或延后一星期以内都为正常，但是有些女人的月经周期可能延迟到两个月甚至更久，比如一个季度，就是医学上所谓的季经虽然如此，但并不代表你就比别人的健康程度差，如果身体内的雌激素水平正常，排卵正常，那么这样就不会影响正常生育，就属于正常的生理现象

雌激素，是女人生理健康最基础的主导因素，从初潮到绝经，将近40年的时间里，雌激素主导了女性月经周期雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素，它的数量非常少，同孕激素，雄激素等一起，通过下丘脑——垂体——性腺三级结构来控制月经的正常运行雌激素分泌的稳定，是决定月经是否正常的根本因素，而不是靠表面上的多少天一次来反映因此，月经周期长的女性也不必害怕，只要能够保证内分泌的平衡和协调，月经周期再长一点都不怕

制造迟来的月经

女人一生大概要排400枚卵子，卵巢功能大约有30年的旺盛时期，但其实卵巢内有200万个未成熟的卵泡，如果激素水平支持的话，就能够排出不止400枚卵子不过对于大多数人来说，排完这400枚卵子之后，就进入无排卵月经了，直至绝经，更年期就是这样的一段时期所以我们假设都是在正常排卵月经的前提下，且一生都排出400枚左右的卵子，并且雌激素水平也很正常，那么一个月能延后7天的月经，一生中就能延缓将近10年的衰老时间

首先，我们要打破以往28天的思维模式，要知道女人可以通过自己的努力改变生理上的各种困扰，只要不严重伤害我们的身体而我们已经分析过，只要体内的雌激素水平维持正常状态，卵巢功能也正常的话，那么月经周期变长并不会对身体有任何伤害，明白这个原理之后，接下来要做的就是如何延长月经周期的问题了