有效祛痘需要注意什么呢好不烦人

有效祛痘需要注意什么呢生活节奏的加快，不规律的生活，都会使年轻人脸上长痘，好不烦人那么有效祛痘需要注意什么呢下面小编为您介绍

一，祛痘必须切记7大恶习

恶习1，出汗后懒得擦干

碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘

恶习2，喜欢摸脸和托腮

很明显，这样的习惯会让细菌感染你娇嫩的皮肤。

恶习3，不爱吃水果蔬菜爱吃肉

肉不容易消化，食肉多容易造成多脂肪，也会让皮肤皮脂分泌旺盛而水果蔬菜却是美容的好东东

恶习4，方便面，速食食品

这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了！

恶习5，喝水少

要多喝水，才能达到水油平衡。

恶习6，不按时睡觉

晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理

恶习7，不注意床上卫生

勤洗勤换，干净会让细菌无处下手哦！

二，祛痘的小妙招

1，苹果祛痘

将一个新鲜的苹果洗净后切成薄片，然后用开水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软后，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟，取下再用清水将脸部洗净即可，一周敷1—2就好，可以使痘痘迅速成熟，有效祛痘且不留痘印。

2，食盐祛痘

取一小勺食盐放入碟子中，加入半勺的白醋和少量的冷开水一起搅拌均匀让盐完全融化掉，然后用化妆棉泡进混合液中，将它敷在有痘痘的地方，停留10—15分钟后用水洗净，每天坚持敷一次，不仅可以祛痘还能美白哦。

3，芦荟去痘面膜

芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效，是比较常用的一种天然护肤品，常用芦荟薄片贴脸，可以有效去除脸上痘痘，且不会留下痘痕，也可以和其他的材料自制成面膜，常敷对皮肤很好，应用得比较广泛哦，美容，祛痘效果显着。

4，酸奶祛痘印

准备好一杯酸奶，用化妆棉涂在有痘痘的地方，待15—20分钟，之后用水冲洗干净即可，也可以在晚上准备睡觉时涂上，暂时不需要洗掉，等到第二天再洗净，坚持用一个月后，你会发现痘印有消退，不再是红肿。

5，珍珠粉蛋清祛痘

珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美容圣品，将它们制成面膜，不但可以美白，还能淡化痘痕，使用方法也很简单，先把一个鸡蛋打破取出蛋清然后加入适量的面粉，均匀搅拌，将它涂抹在面部，10—15分钟后洗掉即可，效果不错。