伽期有约，为爱孕动——当代妇产医院第六届百人孕妇瑜伽圆满收官

2024年，是当代妇产医院建院十五周年整，历经时间温柔的磨砺，我们已平安迎接近19000名宝宝平安诞生。积微成著跬步千里，不啻微芒造炬成阳，感谢数万孕产家庭的信任，让我们在相互选择中实现热烈而坚毅地蜕变。自建院以来，我院始终提倡自然分娩，致力于让分娩实现无痛又舒适，推广孕期运动、镇痛分娩、导乐分娩等自然分娩方式，帮助孕妈妈树立自然分娩的信心，创造健康、快乐、人性化的温柔分娩之旅。

为帮助更多孕妈妈实现温柔幸福的自然分娩，2024年9月22日上午9:30，“伽期有约·为爱孕动——当代妇产第六届百人孕期瑜伽”在即墨锦茂宾馆正式拉开帷幕。报名参加的准妈妈们早早地来到了活动现场，在工作人员的引导下，有序地签到，现场气氛热烈而温馨，每一位妈妈都感受到了被尊重和关怀。

活动开场，在工作人员的讲解下，孕妈妈们对当代妇产进行了更深入的了解。通过真实的案例、准确的数据、温馨的反馈，让孕妈妈们认识到分娩不止有一种方式。我们为孕妈妈们提供多模式舒适分娩，通过镇痛分娩、导乐分娩、芳香无痛分娩、陪伴分娩、自由体位分娩等多种方式，幸福度过分娩过程，把曾经的疼痛和恐惧变成美好、轻松、快乐和享受，全心享受新生命降临的喜悦。

孕妇瑜伽，作为一种为孕妈量身定制的瑜伽方式，比一般的瑜伽更加舒缓，动作也相对简单，对孕妈和胎儿均有好处，不仅能平衡孕妈妈不断增大的腹部并保持良好的体态，还能有助于分娩前打开骨盆，减少并发症并加速产后恢复。此外，练习中会使羊水摇动，摇动的羊水可刺激胎儿全身皮肤，就好比给胎儿做按摩，对胎儿的大脑发育十分有利。

在专业的瑜伽老师耐心细致地讲解下，孕妈妈认真学习每一个动作的要领，平静呼吸、回归本身，在瑜伽的世界里，暂时忘却了孕期的疲惫和不适。她们闭上眼睛，深呼吸，感受着身体的舒展与放松。伴随着轻缓的音乐，在一呼一吸之间，感受血脉相连的悸动，瑜伽动作不仅有助于缓解孕期的不适症状，还能提升准妈妈的身体素质，为即将到来的分娩做好准备。

我院建立“产、麻、助、儿、康、养”一体化服务，多学科专家强强联合，实现孕产妇全周期保健管理服务链，确保孕产妇及时转诊准确科室，最大程度保障孕产妇及新生儿的安全！

活动现场，我院产科特需门诊专家解梅琳主任也走上舞台与现场孕妈妈进行互动，针对孕期常见的各种疑问进行了细致专业的讲解。让孕妈妈缓解孕期焦虑，做到心中有数，减轻分娩恐惧。

在当代妇产分娩的妈妈，不再局限于产床上，经过医护人员的评估后，在自己身体条件允许的情况下，可以走下产床，和陪产的爸爸进行亲密互动，在爱的氛围中，一起学习快乐的骨盆摇摆舞，帮助打开骨盆，让胎宝宝更快更顺利的降临。活动现场，我们也请到了产房助产士为孕妈妈们进行了骨盆舞展示及教学，让大家可以提前学习，感受喜悦孕育、平静分娩、自我成长的生育之旅。

每一次活动都少不了激动人心的抽奖环节。除了多轮抽奖外，本次活动我们还为准妈妈们准备了丰富的奖品，包括各种宝宝餐椅、恒温壶、育婴大礼包等，为准妈妈们从孕前到产后宝宝护理加油助力，所有到场的孕产家庭都身心愉悦地满载而归。

百人孕期瑜伽活动，当代妇产已连续举办六届，旨在希望更多孕妈妈能够借助瑜伽润色孕期生活，用健康体魄和心态迎接新生命的到来。让关爱延续，让分娩更舒适。我们愿以健康、舒适、无痛、人性化的温柔分娩方式，帮助孕妈妈实现幸福的分娩。同时也希望可以帮助更多决定成为妈妈的女性朋友，消除分娩恐惧，树立分娩信心，心怀期待，迎接新生命的到来。（文君）

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