乳头破裂经常是愈后又复发为了避免反复发作采取预防措施非常重要

乳头破裂的预防方法

乳头破裂经常是愈后又复发，为了避免反复发作，采取预防措施非常重要——

1.经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性，避免吸吮时发生破损。

2.乳头下陷或扁平会大大影响哺乳，应该积极纠正每次擦洗乳头时，用手轻柔地将乳头向外捏出来，或用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头，再用70%酒精擦拭乳头待乳头皮肤坚韧后，就不再容易发生内陷

3.养成良好的哺乳习惯，每天定时哺乳，每次哺乳时间不宜过长，15—20分钟即可，每4小时一次。

4.每次喂奶前后都要用温开水洗净乳头，乳晕，包括乳头上的硬痂，保持干燥，清洁，防止乳头及乳晕皮肤发生裂口。

乳头破裂和护理方法:

１．注意乳房和乳头的清洁卫生如破裂伴有感染，患乳应暂停哺乳但如感染不重，全身反应轻微，可允许婴儿吸乳平时用胸罩托起患乳减少行动牵痛

２．要养成定时哺乳，不让婴儿含乳头而睡的良好哺乳习惯每次哺乳应将乳汁吸空，哺乳后应清洗乳头，可局部用西瓜霜喷雾剂，下次哺乳时及时清除注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症

３．饮食宜清淡而富于营养，多食清凉之品，如西红柿，青菜，丝瓜，黄瓜，菊花脑，茼蒿，鲜藕，荸荠，海带，赤小豆汤，绿豆汤等，水果中宜食用橘子，金橘饼等忌食生冷，辛辣刺激，荤腥油腻之品

４．保持心情舒畅，避免精神紧张，积极配合治疗，如严重时可以暂停哺乳。