滑雪如何规避风险？这份安全须知一定得告诉孩子

北京急救中心提醒广大家长，滑雪是具有一定危险性的运动，参与者不单是要掌握滑雪技能，更要懂得规避滑雪风险，这关乎场上每一个滑雪者的生命安全青少年滑雪一定要有专业的教练或监护人陪护，将危险度将至最低，避免悲剧再次发生

另外，北京急救中心提示，这份安全须知一定得告诉孩子:滑雪一定要戴头盔，明确戴头盔是滑雪运动安全的底线但是戴上头盔并不意味着可以横冲直撞即便是在戴头盔的情况下，滑雪的过程中如果身体失控要摔倒，应迅速降低重心往后坐，避免头部朝下

一定要戴雪镜，即使是阴天雪镜不仅可以抵挡强烈的阳光，也能防风防雪即使在阴天，紫外线的强度也比你想象中强

不在雪道逗留，更不能追跑打闹滑雪时需要休息或者马上要摔倒时应立即移往雪道两侧，不堵在雪道中间，避免被冲撞或影响他人滑雪

了解避让原则，后面的滑雪者避让前面的滑雪者，相当于超车时提前做好预备量，避免撞车。

青少年需在成年人的指导下乘坐滑雪场魔毯，乘坐魔毯时需站立在上面，不可坐或另作他用，乘坐时不得使用滑雪器械，每个人都要遵守乘坐秩序，当乘坐魔毯到达顶端时身体要前倾滑下魔毯，注意重心不要靠后，防止摔倒。

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