小编就来介绍关于莲藕老鸭汤的制作方法营养价值

鸭子的营养价值很不错，并且拿来煮成汤，味道也会很鲜美，在煮鸭汤的时候，里面适当放一些莲藕，有很好的清热开胃健脾的作用，不论老少，吃一些都是很有好处的并且在制作方法上也是相对比较简单下面，小编就来介绍关于莲藕老鸭汤的制作方法以及营养价值

莲藕原产於印度，很早便传入我国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪，体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍，在清咸丰年间，就被钦定为御膳贡品了藕含有淀粉，蛋白质，天门冬素，维生素c以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕，如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食，止洩，生肌的功效用莲藕加上滋补的老鸭一起煮汤，味道鲜美，开胃滋补

制作方法:把莲藕去皮，切块，莲藕和鸭肉，下姜和蜜枣，一起熬2个钟，最后起锅，下少许盐，就特别美味了！

小贴士

不用下太多料，只需要点缀即可！电炖锅的话，一定要熬够时间，不然鸭肉达不到入口即化的感觉，莲藕也不够粉！如果是高压锅就不用那么久了！

在煮莲藕老鸭汤的时候，最好是不要使用铁锅，以免由于铁的影响，使得鸭汤变黑，影响到色泽，并且在口感上也会变差的并且在煮的时候，尽量煮的时间长一些，让莲藕变的烂一些，对于人体的消化功能会更有好处