如何芹菜炒肉好吃
作者:张璠 来源:网络 发布时间:2022-02-09 01:43阅读量:16790
食材芹菜 500g猪肉 500g盐 10g酱油 1茶匙淀粉 1茶匙花生油 3茶匙 芹菜去叶洗干净后切片 .猪肉切成细丝,用盐.酱油.淀粉.花生油抓匀腌制十分钟 1锅中放适量油,待油烧开,加入肉丝 锅中放适量油,待油烧开,加入肉丝。翻炒 炒至肉丝变白后铲出,只留锅中油, 2加入芹菜,快速翻炒.炒至芹菜翠绿 加入芹菜,快速翻炒.炒至芹菜翠绿。 加入肉丝翻匀后,加入适量盐,再略炒,即可出锅 注意事项 芹菜有降血压作用,所以血压偏低的人要慎用。 芹菜性凉质滑,脾胃虚寒,大便腹泻的人不宜多食。 |
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