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如何芹菜炒肉好吃

作者:张璠    来源:网络    发布时间:2022-02-09 01:43阅读量:16790      

食材芹菜 500g猪肉 500g盐 10g酱油 1茶匙淀粉 1茶匙花生油 3茶匙

芹菜去叶洗干净后切片

.猪肉切成细丝,用盐.酱油.淀粉.花生油抓匀腌制十分钟

1锅中放适量油,待油烧开,加入肉丝

锅中放适量油,待油烧开,加入肉丝。翻炒

炒至肉丝变白后铲出,只留锅中油,

2加入芹菜,快速翻炒.炒至芹菜翠绿

加入芹菜,快速翻炒.炒至芹菜翠绿。

加入肉丝翻匀后,加入适量盐,再略炒,即可出锅

注意事项

芹菜有降血压作用,所以血压偏低的人要慎用。

芹菜性凉质滑,脾胃虚寒,大便腹泻的人不宜多食。

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