肿瘤致死率中肺癌第一．白领们可能会反驳:我们又极少抽烟和不抽烟为什么一定得肺癌

有资料统计:在肿瘤致死率中，肺癌第一．白领们可能会反驳:我们又极少抽烟和不抽烟，为什么一定得肺癌。

白领易与肺癌牵连，与如下因素有关

1，白领长期处于室内，室外环境都污染的状态中前文已谈到室内电子污染，办公室设备污染易导致肺部过敏，支气管哮喘等而外部浓重的空气污染，是被认为导致肺癌的主要原因虽然人人接触外部污染，但因白领接触室内污染的时间较一般人更长，所以，肺部极易处于弱态

2，极少运动:运动能使肺强健尤其是凛冽的冬天，在空气清新处跑步，肺部气体与新鲜空气对流交换，极利于呼吸道及肺部但白领们一没新鲜空气二没时间锻炼，所以，肺脏就变得日益萎弱敌人进攻，被击败的一定是弱者肺强健者极少得肺癌

3，白领饮食精细，高脂肪，饮食中缺少防止肺癌的微量元素——硒这也是易得肺癌的诱因

中医把人体肺脏视为五行中的金，两片肺叶居人体上部金的特性是‘清肃健康的肺脏象丝绸一样光展，滑润，病变的肺脏象抹布一样褶皱污浊保护肺脏，就要保护它上述的一些健康特性而我们白领的生存环境，生活方式都不利于肺的健康态

防止肺癌，着重注意以下方面

1，力求室内，室外空气清新，

2，坚持空气清新处的运动，令肺部时时吐故纳新，

3，富硒，富维生素A食品，

4，免烟。