零食吃的太多容易得感冒感冒生的道理

春节是个喜庆的日子，可一旦得了感冒，咳嗽，发热，嗓子痛，流鼻涕等一系列症状接踵而至，就把过年的好心情全给糟蹋了。

零食吃的太多容易得感冒

我们知道，体内伏有热邪加之外感风寒，很容易引发感冒，外寒只是感冒产生的诱因，内火是人体发生感冒的基础，这就是俗语说的内火盛，感冒生的道理而春节里引发人体内火的主要火源就是人们爱吃的各种各样的零食您可不能小看了这些花生，瓜子之类的小东西，它们热量很高，吃多了也引起上火再加上春节期间人们出门拜年，难免会受冷着凉，您说，这样您怎么会不得感冒呢

什么样的零食容易让人上火呢干品主要是花生，瓜子，牛肉干等，鲜品主要是荔枝，桂圆，石榴等另外，糖果及油腻的食物也会导致内火旺盛这些零食都要少吃春节期间即便您没患感冒，也可以服用一些内清火毒的药物来预防感冒，以确保您能安心地过一个与感冒绝缘的春节