养护阳气驱除体内寒气试试中药方子越来越多的孩子患上了感冒

最近几天，记者在医院儿科了解到，越来越多的孩子患上了感冒南溪山医院中医科医生李俊达认为，家长要多给孩子去寒气，增强抵抗力

按照中医的说法，孩子多为阳性体质，但是，李俊达却发现，很多孩子体质偏寒性，他们很容易出现感冒咳嗽都是lsquo，冷rsquo，字惹的祸李俊达说，季节变换，天气变冷，外界因素过多地伤了孩子的阳气体寒的宝宝要养护阳气，驱除体内寒气，可以试试下面两个方子，驱寒补气

苏杏生姜粥

材料:紫苏子10克，苦杏仁10克，生姜5克，粳米60克。

制法:将紫苏子炒爆花，苦杏仁去皮，尖，生姜捣烂，粳米淘洗净先把紫苏子，苦杏仁捣碎与生姜混合，待粳米煮至七成熟时加入再略煮片刻，至熟烂成粥时加冰糖少许

功效:紫苏子味辛，性温，善解表散寒理气，对风寒感冒很有效，杏仁味苦性温，可祛痰止咳平喘，生姜味辛性温，可解表散寒三者配合起到散寒邪，止咳嗽，平哮喘作用

山药羊肉汤

材料:羊肉250克，山药25克，生姜10克，葱白15克，胡椒3克，食盐克，米酒10克。

制法:将7种物质投入锅中，加适量水文火煮开，继续用文火将羊肉炖烂，调味，喝汤吃肉。

功效:补脾益胃。