暖胃的水果有哪些？哪些食物可以暖胃？

冬天胃寒吃什么胃寒体质的朋友们到了冬天是不是觉得很难熬呢有什么方法可以让胃暖起来呢

冬天暖胃吃什么水果。

苹果:

苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了苹果含有一种多酚类神奇的苹果酚，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收

荔枝:

荔枝味甘，酸，性温，能够温胃散寒。

葡萄:

葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用葡萄中还含有维生素p，可降低胃酸毒性，治疗胃炎，肠炎及呕吐等

石榴:

石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，有助于消化，抗胃溃疡等多种功能可达到健胃提神，增强食欲的功效

菠萝:

菠萝味甘性温，具有解暑止渴，消食止泻之功效。

除此之外，还有冬天的暖胃食谱，继续往下看看吧。

冬天暖胃食谱推荐

红糖姜肚煲

原料:猪肚一个，生姜四两，红糖二两。

制法:将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一起放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。

功效:暖胃止痛，适用于脾胃虚寒，遇寒加重，口泛清水的患者服食不建议糖尿病患者服食

肉桂砂仁炖牛腩

原料:鲜牛腩250克，肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，生姜3片。

制法:将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮，生姜洗净牛腩洗净切块，焯水去除膻味把全部材料放人炖盅内，加适量凉开水，隔水炖2小时，调味后食用

功效:温中散寒，行气止痛适用于胃寒气滞的患者服食

胡椒羊肉汤

原料:羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。

制法:将羊肉洗净切块，下锅爆香把胡椒，陈皮，生姜洗净，与羊肉一同放入锅内，加适量水，用大火煮沸后，改用文火煮1~2小时，调味后食用

功效:温中助阳，散寒止痛适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食

姜粥

原料:干姜10克，高良姜10克，大米50克。

制法:大米洗净后加水熬粥，快熟时加入高良姜和干姜，煮至米熟即可，趁热服食。

功效:温中散寒止痛适用于脾胃虚寒，常胃痛的患者服食